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   本体觉失调的感统训练

改善本体觉的方法有很多，例如日常生活中的跑、跳、爬等都能有效刺激孩子的本体觉发展，又或者是推、拉、抱等需要出力的活动，也是促进本体觉发展的常见训练方式。

大运动：跳、跑、爬、蹲走、推小车、攀爬、翻滚、仰卧起坐等；

外部按压：大龙球按压、身体包裹按压、关节挤压等；

肢体运用：走平衡木、走直线、跨越障碍、倒走、蒙眼走、抱球走、举球、运小球、踢球、抛接球等；

出力活动：推、拉、提、抱、背、搬重物等；

力道控制：投球(不同远近、重量）、踢球、丢沙袋、推球、拍球（不同弹力的球）等。

 本体觉失调的感统训

倒水

游戏玩法：准备两个杯子，其中一个杯子盛有半杯水。让孩子两手拿起装有水的那个杯子，并把水倒向没有水的那个杯子中。然后再拿起有水的杯子，向没有水的杯子中倒水，依次反复练习。

温馨提示：为了防止孩子不慎将杯子打碎，家长***好准备两个塑料的杯子。同时，在训练过程中，家长需要要求孩子在倒水时不要把水洒出来。

 现在我们着重来说一下绘本阅读的几个技巧。

1.语速

读绘本一定要有节奏感，语速上要有快有慢。速度快的时候，可以让孩子感受到那种紧张、兴奋、热情的情绪，速度若是慢下来，孩子就会陷入平静或者是安闲的情绪。家长若是可以恰当地掌握语速的变化来阅读绘本，则能起到渲染场景、烘托气氛的作用，这样也更有利于孩子的理解。

2.互动

如果家长只是照本宣科的将绘本一字一句的读下来，这样孩子的注意力就无法集中，这样念下去往往是没有效果的，因此在读绘本时家长可以鼓励孩子多多互动，比如家长可以提问刚才的故事中说到了哪几种小动物，又或者是绘本讲到***后，先不读完，让孩子猜猜看结局会是什么。这样做不仅能维持孩子的注意力，也有助于发展孩子的逻辑思考能力。